Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2024
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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947 kcal
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Grasa: 43,95g | Prot: 48,60g | Carbh: 101,52g.
Desayuno: Ekmek, Kiraz Domates, Keçi Peyniri (Yumuşak), Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Ekmek, Ta!Da! Kıyma Kavurma, Kabak, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Cena: Mercimek Çorbası, Ekmek, Tereyağı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağı, Mantar, Zeytin. Pasa Bocas / Otros: Hurma, Ceviz, Muz. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de vatasivavildan
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