Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2019
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 42,76g | Prot: 84,86g | Carbh: 199,77g.
Desayuno: Telur Rebus, Egg White. Almuerzo: Brokoli, Ayam Penyet, Telur Rebus, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Boiled Potato, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Grilled Chicken, Egg White. Cena: Pisang, Greenfields Strawberry Yogurt, Sunpride Banana. Pasa Bocas / Otros: Greenfields Mango Yogurt. más...
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2193 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 1 hora, Body Combat - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de delaristyfa
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