Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2024
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3309 kcal
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Grasa: 148,29g | Prot: 156,30g | Carbh: 369,63g.
Desayuno: Café Expresso, Café Expresso, Tribulus Terrestris, VITAMINA D , MAGNESIUM MALATE 1000MG, MAGNESIUM PURE 200MG, 5 HTP - 100MG, Creatina - Micronisada, Probiotico 20 Strains 40B CFU, Omega 3 2000Mg, L-Glutamina. Almuerzo: Pastel de Nata, Pingo Doce Gelado Caramelo Salgado Alto Teor Proteína, Nectarinas, Alesto Caju Torrado com Sal , Pingo Doce Iogurte Grego Natural Ligeiro . más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de soares.silva
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