Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2024
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 35,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1775 kcal
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Grasa: 59,04g | Prot: 122,16g | Carbh: 188,21g.
Desayuno: Allnutrition F**King Delicious Choco Caramel Protein Bar, Сильпо Свекла, Gelatelli Protein Ice Bar Choco Crisp, Plony Natury Kasza Orkiszowa, Натурвиль Филе Индейки, Delikate Mozarella Light, Огірок (з шкіркою), АТБ Помидор . Almuerzo: Капучіно. Cena: Коник Яблоко, FIZI Double Coco, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. Pasa Bocas / Otros: Nicks Orange Protein Wafer, Sweetanok Зефир. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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