Diario de Ovoleval, 17 jul. 24

Perfil de Ovoleval | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Смотрю на весы, а они предательски застряли на 64.Как сдвинуть эту цифру,ума не приложу.,😡

64,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg. Aún para ir: 2,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

7 Seguidores Apoyo

Comentarios

Белково углеводное чередование попробуйте , день белки , день угли ( в инете подробнее почитайте ) обычно хорошо помогает расшевелить вес

18 jul. 24 por el miembro: alkogolichk@

Спасибо, попробую расшевелить эту скотину!

18 jul. 24 por el miembro: Ovoleval

Надо чуть расход энергии увеличить и посмотреть свои порции по весах целенаправленно. Если тренируйтесь что то изменить в тренировках, я применила эту теорию на практике.

18 jul. 24 por el miembro: Мышь_серая


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Ovoleval

Ver la Historia Completa

Diario de Ovoleval, 17 jul. 24

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Ovoleval