Diario de n0excuses24, 17 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2024
80,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2024:
1650 kcal Grasa: 80,29g | Prot: 108,67g | Carbh: 123,94g.   Desayuno: Peach, Water, Coffee-Mate Zero Sugar Coconut Creme Creamer, Coffee. Almuerzo: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Kodiak Cakes Protein Oats, Water, Driscoll's Organic Strawberries. Cena: Water, Charley's Grilled Subs Hot Honey - Classic Chicken Wings (1 Pc). Pasa Bocas / Otros: Smucker's Natural Concord Grape Fruit Spread, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter. más...
126 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana



     
 

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