Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2024
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1320 kcal
|
Grasa: 66,79g | Prot: 59,76g | Carbh: 117,00g.
Desayuno: Butter , Egg, Morrisons French Stick. Almuerzo: Snickers Snickers Bar (41.7g), Marks & Spencer Buttermilk Chicken Tenders. Cena: Butter , Cheddar Cheese , Marks & Spencer White Pitta . más...
|
|
1924 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Correr - 10/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|