Diario de deavth|ess, 18 jul. 24

「 ✦ Манная каша с клетчаткой,сыр моцарелла,сулугуни,персик,полевая клубника,ирга и хлеб с маслом ✦ 」

Сегодня 42,300 шагов.

Завтрак в 11:40
Мой сон прервали какие-то разборки с утра пораньше. Отдалённо слышу, как бабушка ругается с мамой, почему она не пошла на работу. Я такая: «Чего, в смысле, не пошла...». И после этого вырубилась на полтора часа и встала пораньше👍 Что-то конца и края совсем не видать у калорийных завтраков, когда наступит эра анабабочки? Это какой-то пищевой разврат — макать хлеб в кашу... Уже предвкушала нашу встречу с подругой и спросила, сможет ли она сегодня. Увидев сообщения от неё, меня начали одолевать смешанные чувства: одновременно и радость, и страх (и всё-таки страх победил...). Нам когда-нибудь дадут нормально погулять!? Опять у её тёти шило в жопе заиграло, и в очередной раз ставит её перед фактом, что она поедет в деревню к бабушке, потому что «бабушка соскучилась». Я, конечно, всё понимаю, но мы за всё время виделись только ТРИ раза. Она уже всех родственников обошла по третьему кругу, и, видимо, никого не волнует, что она приехала сюда не только к родственникам, а к своей подруге. Я так расстроилась, что вчерашний день по факту был последним, ведь уже 29-го утром она вылетает. Но потом она отправляет голосовое, которое немного осчастливило. Поговорила с мамой, и мы можем встретиться на выходных. Теперь осталось дожить до них. Как-то неохота было вообще идти пешком, но надо... Хотела ягоды купить, а на базаре не было малины, а идти пешком до другого тётя бы не стала🥲 И тогда решила пойти в ТРЦ за очередным чизкейком (где стоп-слово???) Очень вкусно было мне пару часов назад. ƪ(˘⌣˘)ʃ
Дома, как всегда, хаос, за каждое моё действие цепляются мама с бабушкой, когда же я обрету покой...

---

1208 kcal

Grasa: 50,84g | Prot: 36,11g | Carbh: 159,09g.   Desayuno: Алтайская Сказка Манка с Клетчаткой, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Bonvida Сыр Моцарелла , Ашан Клубника Свежая, Ирга, Перекресток Персик, Сливочное Масло, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный. Pasa Bocas / Otros: Чизкейк. más...

3778 kcal

Ejercicio: Ходьба - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...