Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2024
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129,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2018 kcal
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Grasa: 74,88g | Prot: 149,47g | Carbh: 185,52g.
Desayuno: Ceifeiro Semente de Chia, Relva Verde Uva Passa Preta, Black Skull Whey 100% HD, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Tangerinas. Almuerzo: Ovo, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Cuscuz (Cozido). Cena: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cenouras, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Prestígio, Aviação Doce de Leite Pastoso, Casa de Bolos Bolo de Milho, Tirolez Creme de Ricota Light, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Creme de Milho, Creme de Palmito. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kabel Andrade
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