Diario de gofev, 18 jul. 24

Ceia depois da meia noite com aula da faculdade oito horas da manhã 👍

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2184 kcal

Grasa: 65,47g | Prot: 123,77g | Carbh: 293,40g.   Desayuno: Oliveira Bala de Banana, Goma de Mascar (com Açucar), Ovo, Queijo Minas, Natural Life Farelo de Aveia, Banana Prata, Mamão Formosa. Almuerzo: Contra-filé Grelhado, Gym Chef Ratatouille, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce Cozida, Mamão Formosa, Ovo. Cena: Queijo Minas, Natural Life Farelo de Aveia, Limão, Hortifruti Limão. Pasa Bocas / Otros: Danone Yopro 15G High Protein Morango, Piraquê Biscoito Goiabinha, Hortifruti Mamão Formosa, Banana Prata, Queijo Minas, Ovo, Catupiry Mini Coxinha de Frango com Catupiry , Pão de Batata Doce. más...