Diario de Daianebarroso01, 19 jul. 24

Esse mês de férias está bem difícil perder pois estou saindo muito com meu filho. Acabo não resistindo as tentações kk mas estou mantendo para continuar com a perca 🙌🏻❤️

78 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

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982 kcal

Grasa: 37,97g | Prot: 64,08g | Carbh: 102,35g.   Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Bauducco Pão 36% Integral , Camponesa Leite em Pó Desnatado, Zero-Cal Eritritol, Café. Almuerzo: Nestlé Creme de Leite, Seara Peito de Frango Desfiado, Cenouras, Repolho Verde Cozido. Pasa Bocas / Otros: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Doce de Leite, Nestlé Chocolate Classic Meio Amargo 40% Cacau , Quaker Farelo de Aveia, Morangos, Nutrata W100 Whey Protein. más...