Diario de Bruna Dias 1409, 19 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2024
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2024:
1476 kcal Grasa: 50,39g | Prot: 103,41g | Carbh: 154,31g.   Desayuno: Ovo Mexido, Pão de Trigo (Calorias Reduzidas), Café com Açúcar. Almuerzo: Macarrão com Molho de Carne, Galo Macarrão Cozido, Ovo Mexido. Cena: Sal, Vinagre, Feijão Carioca Cozido, Merluza, Tomates, Pepino Japonês, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Ameixa, Pinduca Tapioca , Ovo, Growth Supplements 80% Whey Protein. más...
2339 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
peso estable

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Peso Histórico de Bruna Dias 1409


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