Diario de lenchik.87.st, 20 jul. 24

Утреннняя мотивация от меня.
Привет,я Елена,мне 37лет.У меня трое детей,17и10 лет,11месяцев младшему.Давайте худеть со мной,я делюсь полезной,вкусной едой.Но,большем люблю питание без подсчета калорий и бжу,а просто без сахара.
https://t.me/xudeem_krasivo

---

1247 kcal

Grasa: 50,11g | Prot: 79,78g | Carbh: 123,08g.   Desayuno: Магнит Апельсин, Вода, ПП торт «Рафаэлло», Кофе, Наша Маша Молоко. Almuerzo: Пп шаурма. Cena: Рестория Шеф Мясо по-Французски с Запеченным Картофелем. Pasa Bocas / Otros: Творог 5%, Наша Маша Молоко, Нектарины, Абрикосы. más...