Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2024
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 39,2 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1442 kcal
|
Grasa: 56,89g | Prot: 92,22g | Carbh: 138,61g.
Desayuno: Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%, Черника, Геркулес Геркулес Монастырский, Магнит Молоко 2%. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%, Абрикосы, Окей Слива Круглая Синяя. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Простоквашино Сливки 10%. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irabalukina1
|