Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2024
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3022 kcal
|
Grasa: 136,88g | Prot: 219,54g | Carbh: 265,11g.
Desayuno: Nature Шоколад 70%, Простоквашино Молоко 2,5%, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Авокадо Авокадо Хасс, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Болгарский Перец, Помидоры, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное. Almuerzo: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Орех Пекан, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Kamis Зелень Петрушки, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Троекурово Куриные Желудки. Cena: SPAR Пирог с Мясом, Окей Пирог Дрожжевой с Лесными Ягодами, Злата Печка Пирог с Капустой и Яйцом, Азбука Вкуса Стручковый Горох, Свой Урожай Малина , Exponenta High-Pro Черника-Земляника. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|