Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2024
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3232 kcal
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Grasa: 194,51g | Prot: 167,87g | Carbh: 229,13g.
Desayuno: Abatanado, Tribulus Terrestris, VITAMINA D , MAGNESIUM MALATE 1000MG, MAGNESIUM PURE 200MG, 5 HTP - 100MG, Creatina - Micronisada, Probiotico 20 Strains 40B CFU, Omega 3 2000Mg, L-Glutamina. Almuerzo: Atum, Café Expresso, Pingo Doce Queijo da Ilha de São Jorge Curado 5 Meses, Arroz de Marisco. Cena: Danone Oikos Iogurte Grego para Chefs, Continente Caju Torrado sem Sal, Pêssegos, Meloa. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de soares.silva
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