Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2024
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 34,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2435 kcal
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Grasa: 110,24g | Prot: 162,27g | Carbh: 208,48g.
Desayuno: Ghirardelli 100% Unsweetened Cocoa Powder, Sugar, Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Quick Oats, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter, Bananas. Almuerzo: Kroger Hash Brown Patties, Kraft Pepper Jack Cheese Slice, Pretzilla Pretzel Bun, Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Cena: Member's Mark Atlantic Salmon Fillet Portions. Pasa Bocas / Otros: Bananas, M&M's Milk Chocolate M&M's, Muscle Milk Zero. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de steveputer
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