Diario de LitaLun, 20 jul. 24

Вместо обеда, так как сегодня большую часть дня не дома. Американо и Флэт Уайт из автомата, без сахара. Смешала в один напиток. Очень сытно, часа четыре желудок ощущался как наполненный. Где-то 63 ккал

---

712 kcal

Grasa: 12,25g | Prot: 101,17g | Carbh: 54,10g.   Desayuno: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Evolution Food Изолят Соевого Белка, Савушкин Продукт Теос Греческий Йогурт 2%, Абрикос, Нектарин, Кофе, Молочная Речка Творог Обезжиренный 0%, Яичный Белок. Almuerzo: Кофе с Молоком, DIM COFFEE Флэт Уайт. Cena: Куриная Грудка на Гриле, Шампиньоны Гриль, Зеленый Лук, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой). más...