Diario de Crazy bean, 21 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2024
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2024:
1942 kcal Grasa: 54,79g | Prot: 126,28g | Carbh: 246,25g.   Desayuno: 全聯 栗子南瓜, 水煮蛋, 瑞穗 全脂鮮乳 (290毫升). Almuerzo: 家樂福 虱目魚柳, Indomie 印尼炒泡麵, 台糖 大豆沙拉油, 素火腿, 煮花生, 清炒刀豆, 炒花菜, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 白飯. Cena: 7-11 醬烤魷魚, 花枝丸, 爭鮮 鮪魚生魚片, 白飯. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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