|
Доброе утро❤️ Кето-блинчик из сети из льняной муки. Сделала по оригинальному рецепту. Да-а, очень вкусно !!!❤️
|
1633 kcal
|
Grasa: 98,15g | Prot: 78,09g | Carbh: 115,89g.
Antes del Desayuno: Zabava Кукурузные Палочки Zabava, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%. Desayuno: Чернослив/кислый, проваренный с сахаром, Planto Coconut, Блин из льняной муки, Арбуз. Almuerzo: Planto Coconut, Помидоры, г. Столбцы Колбаса Кровяная Запеченная, Кашанка Домашняя, Каша овсяная🌾🍜🌾на растит/ молоке, O'zera Горький Шоколад 97,7% Carenero Superior. Merienda: Наше Масло Урбеч Расторопши. Cena: Оладьи из муки льна 🌾и подсолнечника, Помидоры, Слуцкий Мясокомбинат Свинина Тушеная 🐷. más...
|
|
 Comentarios
Взбить 2 яйца с солью, добавить льняную муку 2 стол. л.с верхом, разрыхлитель 1.5 гр, , затем любое масло 2 стол. л, перемешать. Жарить на разогретой сковороде под крышкой. Лучше на маленькой, будет пышный😉
21 jul. 24 por el miembro: ellamigel
|
У меня было оливковое масло. Жарила на микросковородке под крышкой, купила для омлета)) Жаль, не видно, на фото. Пышный, толщиной в 1.5 см, воздушный, мягкий. Как хлебушек. Минус, что много масла (для меня)). БЖУ - 370 кк, б-16, ж - 30, у - 8
21 jul. 24 por el miembro: ellamigel
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ellamigel
|