Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2024
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1363 kcal
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Grasa: 38,61g | Prot: 74,17g | Carbh: 168,67g.
Desayuno: Unsalted Butter, Farmhouse White Bread. Almuerzo: Roasties , Gravy Granules, Green Peas (Frozen) , Carrots , Potato, Chicken Breast. Cena: Turkey Breast Meat, Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Greggs Corn Topped Roll, Morrisons Cranberry Sauce. Pasa Bocas / Otros: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
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4644 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Cocinar - 2 horas, Sleeping - 10 horas, Limpieza - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Apple Health - 1 hora, Ducharse - 1 hora, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lilac1965
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