Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2016
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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859 kcal
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Grasa: 17,77g | Prot: 19,76g | Carbh: 152,10g.
Desayuno: Natural One Suco Detox Limão, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Kiwi. Almuerzo: Peixe Empanado Frito, Farofa, Arroz Branco (Cozido). Cena: Banana, Matte Leão Leão Ice Tea Limão, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Bauducco Cookies Integrais Cacau e Avelã. más...
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2410 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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