Diario de ikarly!, 21 jul. 24


Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2024:
1335 kcal Grasa: 57,43g | Prot: 67,49g | Carbh: 143,19g.   Desayuno: Leão Chá de Camomila, Porto Alegre Queijo Muçarela Fatiado, Ovo Frito sem Gordura, Nutrella Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Hortifruti Melancia, Hortifruti Mamão Formosa. Almuerzo: Salada Vinagrete, Legumes Grelhados, Mandioca Assada, Sadia Ponta de Costela, Cupim Assado. Cena: Alface de Folha Verde, Salada Vinagrete, Gran Mestri Requeijao Light, Sadia Frango Desfiado, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Pasa Bocas / Otros: Ovo Frito sem Gordura, Nutrella Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa , Banana Nanica. más...

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