Diario de KseniaVeresk, 21 jul. 24

Сегодня снова только один прием пищи. Не набрала белка, завтра устрою белковый день.

---

1081 kcal

Grasa: 35,56g | Prot: 62,93g | Carbh: 134,58g.   Cena: Активиа Актибио с Пробиотиками, Банан, Изюм (без Косточек), Лук, Хлеб Зерновой, Яйцо, Наша Корова Творог 5%, Сливочное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Морковь, Цукини, Куриные Грудки, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Простоквашино Сливки 10%. más...