Diario de emeererye, 22 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2024
56,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2024:
1053 kcal Grasa: 32,19g | Prot: 59,12g | Carbh: 129,06g.   Almuerzo: Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Telur, ABC Kecap Manis, Totole Kaldu Jamur, Bawang Merah, Tempe Gembus, Sawi Putih, Indofood Bumbu Racik Sayur Lodeh. Cena: Mie Telur Kering, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Lele Goreng, Sambal Goreng, Nasi Merah. más...
1402 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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