Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2024
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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957 kcal
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Grasa: 30,18g | Prot: 88,90g | Carbh: 81,50g.
Almuerzo: Quaker Instant Oatmeal, Uleg Sambal Bawang , Pakcoy, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Tomat Merah, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tumis Pakcoy. Pasa Bocas / Otros: Gula, Nescafe Classic. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ameliani
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