Diario de MariaMezentseva, 22 jul. 24

#АрхивПутешествий. Озеро Песчаное вблизи Екатеринбурга. Фото разных лет, на MTB 2020, плавание в гидрокостюме 2024, панорамные виды вроде из 2020 и 2023 гг ⬇️

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2024:
1635 kcal Grasa: 43,22g | Prot: 83,49g | Carbh: 220,81g.   Desayuno: Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Кофе с Молоком, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Almuerzo: Сушки, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Макфа Спагетти Отварные, Кролик Тушеный. Cena: Персики, Чай, Ого Хлебцы Кукурузные, Фабрика Качества Мясо Индеек в Собственном Соку, Protein Rex Brownie Banana. Pasa Bocas / Otros: Olimp Sport Nutrition Iso Plus, Кофе с Молоком, Clear Barn Протеиновый Батончик, Heinz Пюре Яблоко Клубника и Злаки, Heinz Пюре Наливное Яблочко. más...
1822 kcal Ejercicio: Плавание - 1 hora y 28 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

31 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Озеро Песчаное в Свердловской области России, в окрестностях Екатеринбурга, находится к северо-западу от него. Административно находится на территории муниципального образования «город Екатеринбург», в Железнодорожном районе города, в 4 км севернее посёлка Северки. Относится к бассейну реки Исеть. Озеро небольшое, прямоугольной формы (800 метров в длину и 500 в ширину). Площадь водной поверхности озера — 0,36 км², отметка уреза воды — 311 м. Основное питание озера за счёт поверхностных и подземных вод местного стока. Протяжённость береговой линии около 2,5 км. Максимальная глубина озера — 3,5 м, средняя глубина — 1 м. 
22 jul. 24 por el miembro: MariaMezentseva
Берег и дно озера каменистые, песок встречается лишь кое-где. Поэтому озеро не вполне оправдывает свое название. В озеро впадает ручей Чёрный, а вытекает речка Берёзовка. Вода в озере пресная, чистая, прозрачная, дно — песчаное, без резких перепадов, полого спускается к середине водоёма. Озеро привлекает внимание туристов и отдыхающих. По берегам озера расположилось несколько оздоровительных и спортивных лагерей. 
22 jul. 24 por el miembro: MariaMezentseva
С западного берега озера раскинулось довольно обширное болото, подпитывающее озеро водой. На озере Песчаном рыбакам не стоит рассчитывать на многое. Рыбы в озере мало, но все же встречается. С севера над озером поднимается высокая гора Пшеничная (427 м). На ее вершине есть несколько каменных останцев матрацевидной формы. 
22 jul. 24 por el miembro: MariaMezentseva
И озеро и ты не меняетесь ♥️♥️♥️ как раз хотела про МТБ вел спросить, когда это было? Прочитала теперь подпись к фотографии 😎 
31 jul. 24 por el miembro: irina_kuklova
Немного отдалюсь от темы: но какой вел легче в управлении? Шоссейник или МТБ? 
31 jul. 24 por el miembro: irina_kuklova
Ирина, спасибо за комплимент ) да, на МТБ велосипеде давненько не каталась, в 2022 году по-моему в последний раз. сложно сказать какой вел легче в управлении, на МТБ переключение скоростей в целом также организовано как у шоссейника. на МТБ наверное можно силовые тренировки на веле делать. по весу - шоссейник намного меньше весит ))) ну а вообще сравнивать их, наверное, тоже самое что сравнивать шоссейный бег и трейлы с набором высоты. везде есть свои плюсы и минусы. кому-то одно нравится кому-то другое. шоссейный велосипед однозначно более скоростной и это факт. и для меня выглядит он изящнее.  
01 ago. 24 por el miembro: MariaMezentseva
Маша, спасибо, что поделилась!  
04 ago. 24 por el miembro: irina_kuklova

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de MariaMezentseva


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.