Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2024
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1273 kcal
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Grasa: 54,88g | Prot: 134,75g | Carbh: 63,52g.
Desayuno: Sadia Mussarela, Ovo, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína, Frimesa Nata. Almuerzo: Abacate, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Cena: Club Social Sabor Pizza, Arroz Branco (Cozido), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Pasa Bocas / Otros: Bolinho de fibra proteico fit, Performance Nutrition Puro Whey. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de deborah_lacerda
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