Diario de nisagettingslim, 22 jul. 24

Sıfırdan başlıyoruz.
Verdiğim tüm kiloları geri almışım. Hiç mutlu değilim. Kendime çok kızıyorum. En başa döndük resmen. Hayatımın en yüksek kilosundayım. Artık bir şeyleri değiştirmek istiyorum.

---

911 kcal

Grasa: 49,30g | Prot: 44,16g | Carbh: 76,63g.   Desayuno: Siyah Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Yeşil Çay. Almuerzo: Karpuz, Karpuz. Cena: Beyaz Ekmek, Sac Kavurma, Yeşil Mercimek Çorbası. más...