Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
598 kcal
|
Grasa: 19,97g | Prot: 53,95g | Carbh: 49,09g.
Desayuno: Cimory Yogurt, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Cimory Yogurt, Ikan Kembung. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anggisyaifff
|