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Läuft gerade nicht so gut... Sportverbot wegen Patellasehnenentzündung 😕
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1342 kcal
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Grasa: 44,22g | Prot: 80,29g | Carbh: 152,89g.
Desayuno: Shape Republic Cool Timeout, Kaffee, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. Almuerzo: Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. Cena: Pizza Margherita, Pizza Salami. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
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2041 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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 Comentarios
22 jul. 24 por el miembro: traeumerin46
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22 jul. 24 por el miembro: ines-h
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Nicht unterkriegen lassen, liebe Claudia. Auch ohne Sport geht es vorübergehend. Baldige Genesung 🍀
22 jul. 24 por el miembro: Dane2024
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Ohje, wünsche schnelle Besserung. 🙏💐🐞🍀🌞
22 jul. 24 por el miembro: ErdbeerElfe
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Peso Histórico de Claudia387
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