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fatbut1948
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04 feb. 16
Diario de fatbut1948, 04 feb. 16
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Finally lost some weight. Went to dr. To get weighed and get scripts for pain pill. 63 minutes on exercise bike. I read and time Flys by as I pump away
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, 04 febrero 2016:
767 kcal
Grasa: 24,35g | Prot: 56,54g | Carbh: 88,02g.
Desayuno:
Apples, Tangerine, Tangerine.
Almuerzo:
Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale.
Cena:
Pork Loin (Tenderloin), Pork Loin (Tenderloin), Roasted Potato.
más...
3126 kcal
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Weight training - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Good job! Over an hour....wow!
04 feb. 16 por el miembro:
rhontique
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