Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2024
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1621 kcal
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Grasa: 58,79g | Prot: 98,58g | Carbh: 197,21g.
Desayuno: Pão Branco, Walmart Queijo Mussarela, Pomarola Molho de Tomate Passata, Frango Desfiado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Santa Clara Leite Semidesnatado, Melão Amarelo. Almuerzo: Milho Verde Cozido, Abacate, Alface, Camil Feijão Preto Cozido, Rica Linguiça da Roça, Cristal Arroz Branco Cozido . Cena: Rapadura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela. Pasa Bocas / Otros: Delícia Margarina Delícia Supreme, Padaria Pão Francês, Catupiry Pizza Artesanal Calabresa com Borda de Catupiry, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Santa Clara Leite Semidesnatado. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cassiane_FLopes_dietaflex
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