|
haloo guys, jadi aku sudah resmi menjadi anak kos... rekomendasi makanan diet friendly yang kira kira cocok disimpan di kos apa ya? aku posisi nggak ada kulkas by the way
|
539 kcal
|
Grasa: 21,60g | Prot: 37,01g | Carbh: 55,87g.
Cena: OT Seruput Kopi Susu Tulen, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Boiled Potato, Tempeh (Cooked) . más...
|
|
 Comentarios
stok telur ayam dan beras merah aja, trus utk sayur2an, buah2an, tahu, tempe beli setiap hari dikit2 biar ttp seger
22 jul. 24 por el miembro: chocodietsjournal
|
wah kalo untuk telur sama beras agak susah kak, aku sama sekali gak ada peralatan masak apapun (kosku juga gak ada dapurnya)
22 jul. 24 por el miembro: riski.oktavian
|
Beli kukusan listrik aja murah hihihi buat telur rebus masak nasi, atau kukus ubi lumayan buahnya yang awet tanpa kulkas buah naga,pir, apel
22 jul. 24 por el miembro: indahramdhani28
|
Beli rice cooker mini aja ka, buat ngapa2in enak, saya jg d kost gada dapur umum
22 jul. 24 por el miembro: chocodietsjournal
|
Makan apa saja, asal bukan makanan proses, kurangi nasi putih, dan gula. Belajar minum tidak manis.
24 jul. 24 por el miembro: pixelso
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de riski.oktavian
|