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Inicio nueva rutina y dieta alta en proteína
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 37,67g | Prot: 132,39g | Carbh: 140,76g.
Desayuno: Hellmann's Mayonesa Clásica, FUD Jamón de Pavo, Oroweat Pan 12 Granos, Lala Leche Deslactosada Light, Quaker 3 Minutos, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Plátano. Almuerzo: Calabaza Cocida (Calabaza Española), Papa Cocida, Bistec de Res. Cena: Charras Tostadas de Maíz, Mole, Pechuga de Pollo Hervida. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de aspyt77
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