Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2024
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2721 kcal
|
Grasa: 60,48g | Prot: 269,37g | Carbh: 267,88g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Молоко Цельное, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Пятерочка Банан, Bombbar Протеин Сывороточный. Almuerzo: Простоквашино Ряженка 4%, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе, Просто Гречка, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кабачки. Cena: Творог 0%, Избенка Молоко Цельное. Pasa Bocas / Otros: Магнит Картошка, Куриное Филе, Помидоры. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aleksandr Fedorenko
|