Diario de ritaazevedo1499, 23 jul. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2024

69 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg. Aún para ir: 3,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2024:

804 kcal

Grasa: 35,23g | Prot: 51,67g | Carbh: 68,18g. Almuerzo: McDonald's McRoyal Cheese. Cena: Continente Equilibrio Atum em Posta Ao Natural, Ovo Cozido, Arroz Branco (Médio, Cozido) . más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

olá Rita, fazes exercício físico?

23 jul. 24 por el miembro: anajgama

Peso Histórico de ritaazevedo1499

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