Diario de aldoshina.91, 23 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2024
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2024:
1049 kcal Grasa: 43,63g | Prot: 59,83g | Carbh: 103,10g.   Desayuno: Хозяюшка Сметана 20%, Оладьи на Кефире, Гренки Домашние. Cena: Гренки Домашние, Do4a Lab Premium Whey, Село Зелёное Кефир 1%, Помидоры, Котлета Домашняя. más...
1313 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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