Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2024
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1606 kcal
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Grasa: 76,52g | Prot: 84,02g | Carbh: 151,95g.
Desayuno: Egg, Bananas , Land O'Lakes Rich & Creamy Half & Half, Sugar. Almuerzo: Olive Garden Italian Dressing, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Broccoli , Chicken Thigh, Half and Half Cream, Sugar. Cena: 1% Fat Milk, Great Value Bran Flakes Cereal, Tortilla Corn Chips, White Rice, Borden Shredded Cheddar Cheese, Black Beans (Canned), Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Sour Cream. Pasa Bocas / Otros: Slim Jim Original Smoked Snack Stick, Almonds , Sugar, Half and Half Cream, Oreo Chocolate Sandwich Cookies. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jonw777
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