Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2016
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2444 kcal
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Grasa: 53,48g | Prot: 178,21g | Carbh: 279,22g.
Desayuno: Continente Fiambre De Peru, Cem Porcento Chia em Sementes, Sumo de Limão, Romã, Sumo de Laranja Natural, Café Expresso, Lidl Flocos de Aveia, Dovo Clara de Ovo. Almuerzo: Vinho Tinto de Mesa, Salmão no Forno ou Grelhado, Tomates Vermelhos, Café Expresso. Cena: Champanhe, Sushi de Salmão. Pasa Bocas / Otros: Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein BCAA, Nozes de Nogueira, Bagas Goji, Mel, Lidl Queijo Quark, Cem Porcento Sementes de Chia. más...
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3042 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 7 minutos, Pedaleando - 6 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Pesas - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 11 horas y 17 minutos, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gilbatista
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