Diario de SPU11, 23 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2024
75 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2024:
1083 kcal Grasa: 63,99g | Prot: 71,12g | Carbh: 61,00g.   Desayuno: Nueces, Leche de Arroz, Melón. Almuerzo: Sepia, Aceite de Oliva Extra Virgen, Jamón Serrano, Brócoli. Cena: El Arbol Aceite de Oliva Virgen Extra, Lomo de Cerdo , Tomates. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Almendra Natural. más...
444 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
peso estable

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