Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2024
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1970 kcal
|
Grasa: 66,99g | Prot: 116,06g | Carbh: 219,38g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 3 Хлеб Пшеничный, Вареное Яйцо, Камчатское Море Икра Лососевая Структурированная, Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 3 Хлеб Пшеничный, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Пятерочка Черешня , Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Простоквашино Сметана 15%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Котлета Куриная, Цветная Капуста на Пару, Перловка Отварная. Cena: Ашан Халва Кунжутная, Картофельные Вафли, Азбука Вкуса Филе Куриное Запеченное с Помидорами под Сырной Корочкой. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Персик, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Kultlab Крэйзи Капучино. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de neugodova87
|