|
Как дисциплинировать себя??? Стар номер... Очень надеюсь,что в этот раз попрощаюсь с 10 кг
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1072 kcal
|
Grasa: 49,80g | Prot: 64,36g | Carbh: 87,84g.
Desayuno: Стародворье Шпикачки Стародворские, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Простоквашино Творог Зернёный с Малиной, Карпаччо. Cena: Адреналин Раш Энергетик. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|