Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2024
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1543 kcal
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Grasa: 58,71g | Prot: 94,93g | Carbh: 152,21g.
Almuerzo: Fındık, Kızarmış Yumurta, Ev Yapımı Yoğurt, Kelly's Yulaf Ezmesi, Lor Peyniri. Cena: Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Elma, Armut. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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