Diario de 78ghost, 24 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2024
72 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2024:
984 kcal Grasa: 42,18g | Prot: 41,77g | Carbh: 101,29g.   Desayuno: Primor Manteiga com Sal, Gleba Pão de Água, Ovo Cozido. Cena: Ovo Cozido, Pêssegos, Pasta.Come Aveludado de Cenoura. Pasa Bocas / Otros: Nutrégi Gelado Chocolate sem Açúcar, Negroni Prosciutto Di San Daniele DOP, Melão, Banana. más...
2469 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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