Diario de sasha-rme, 24 jul. 24

saved by Zara

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2024:
2096 kcal Grasa: 78,55g | Prot: 88,53g | Carbh: 228,38g.   Desayuno: Banana bread. Almuerzo: Pêche Plate, Ratatouille, Carrefour Sensation Pâtes Protéinées, Auchan Viande Hachée Pur Bœuf 5%. Cena: Barebells Protein Bar Caramel Cashew, Grimbergen Bière Blonde, Aldi Jambon de la Forêt Noire, Carrefour Margarine Tartine et Cuisson, Carrefour Pains Spéciaux Classic Burger . Pasa Bocas / Otros: Menier Chocolat Noir, Carrefour Amandes, Bio Village Raisins Secs. más...
1625 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

48 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 24
Comentarios 
Superbe!!!! 
24 jul. 24 por el miembro: Chaboune33
Sasha tu es rayonnante !!!!!!!! 
24 jul. 24 por el miembro: SoSo........
C'est parfait 👌 ! Cette robe est faite pour toi 🥰 
24 jul. 24 por el miembro: rosimag
La classe!  
24 jul. 24 por el miembro: Blandine64
Magnifique 
24 jul. 24 por el miembro: corinthe66
je ne m'en sors plus ici avec les photos du changement et peut-être d'autres problèmes. Je ne vois pas où est l'utilité quand on a un corps parfait  
24 jul. 24 por el miembro: Apoamaury
petit effet d optique...ou bien????😍😍😍 
25 jul. 24 por el miembro: sylviechrononutrition
Le sosie de Sandrine Kiberlain 😮 
25 jul. 24 por el miembro: _Jippy_
Franchement je dis oui direct. Dix fois mieux que la robe d’avant 
25 jul. 24 por el miembro: annaaxi
Avec des beaux talons transparent, blanc ou nude, un beau bouquet, le tour est jouer.  
25 jul. 24 por el miembro: annaaxi
Magnifique 😻 madame ❤️ 
25 jul. 24 por el miembro: Grenouille gilles
Alors je vais te dire ce que je pense. Tu es sublime et la robe n y est pour rien. Ta robe, je la trouve pas top. C'est toi qui l'a met en valeur. Je trouve le col trop simple et le drapé ne met pas ta poitrine en valeur. Un col bénitier devant et un décolleté dans le dos pour le haut t'iraient à merveille. Le bas est parfait.  
25 jul. 24 por el miembro: sylviechrononutrition
Magnifique 🤩 
25 jul. 24 por el miembro: GenialeGenia
Sublime ! 🤩 
25 jul. 24 por el miembro: mumu1456
Comment as tu perdu 20 kg? En combien de temps ? Tu es magnifique 
25 jul. 24 por el miembro: Wish 56
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ et té très belle bonne journée 👌 👍 😉  
26 jul. 24 por el miembro: yleger39
moi j'aime bien les baskets lol 
26 jul. 24 por el miembro: ali carthage express
Je suis si touchée de tous vos commentaires, moi qui me suis retrouvée dans la panique assise par terre dans une robe trop grande a écouter Céline Dion beaucoup trop fort avec une bouteille de rhum a côté de moi 😂. Mon amie a du me pousser a l'essayer car jamais j'aurais osé porter une robe si près du corps, si longtemps dans ma vie. 20 kilos de perdu, c'est fou. Je suis partie de 72 kilos en dépression post parfum, a 52 aujourd'hui. Je vais pas mentir je suis fière. Mais je ne vais pas vous mentir non plus, je n'ai pas grand mérite. Comme plein de gens ici j'ai fais le yoyo sur le poids, jusqu'à ce que mon corps me rattrape. Parce que ce n'est pas anodin de perdre et prendre du poids. On a du m'opérer en urgence de la vésicule biliaire, trop tard a cause d'un mauvais diagnostic. Et mon corps ne m'a pas laissé d'autres choix que d'être 'clean' 
26 jul. 24 por el miembro: sasha-rme
Je me suis remise au sport il y a un an et demain, nouvelle et bonne résolution. ''cette fois je le fais pour voir ce dont je suis capable, le but ne sera pas la perte de poids''. J'ai mangé, je me suis écouté, j'ai arrêté de m'affamer, parce qu'on pousse pas ses prouesses sportives en ayant peur de faire un malaise ou en étant astheniée. J'ai jamais autant mangé de ma vie, j'ai couru un semi marathon. Je travaille dans le médical, les corps qui dysfonctionnent c'est mon quotidien. J'ai réalisé que j'étais puérile de pinailler sur mon corps un peu trop ceci ou pas assez cela. J'ai un corps qui fonctionne, j'ai porté la vie, je suis en bonne santé, mon poids était déjà dans un imc normal. Le sport et m'écouter sur ma faim m'ont fait comme ça aujourd'hui. Et peut-être ça changera un jour, et tant pis. Ou tant mieux. Je vis avec un traitement qui m'oblige à m'écouter. Dommage de l'avoir compris trop tard , prenez soin de vous. Vous êtes parfait ❤️  
26 jul. 24 por el miembro: sasha-rme
Personne n'est parfait ! C'est un leurre de courir après la perfection. Soyez plutôt fier(e)s de ce que vous êtes ou au contraire de ce que vous n'êtes pas. Soyez vous-même car les autres sont déjà pris. Soyez fiers de vos imperfections pour être plus apaisé(e) au quotidien 🍀🤗 
26 jul. 24 por el miembro: - Rose -

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de sasha-rme


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.