Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2024
|
87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2815 kcal
|
Grasa: 96,45g | Prot: 258,84g | Carbh: 223,26g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Молоко Цельное, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Bombbar Протеин Сывороточный. Almuerzo: Тушеные Овощи, Пятерочка Яблоко Сезонное, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Просто Гречка, Банан, Карусель Салат из Свежей Капусты. Cena: Творог 0%, Избенка Молоко Цельное. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Ряженка 4%, Bombbar Казеин, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Geneticlab Протеин Whey Pro. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aleksandr Fedorenko
|