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1332 kcal
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Grasa: 55,63g | Prot: 63,12g | Carbh: 148,38g.
Desayuno: Water , Hard-Boiled Egg , Coffee with Milk, Aquafina Water (16.9 oz). Almuerzo: Water , Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Macaroni or Noodles with Cheese. Cena: Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Kale , Marketside Cauliflower Florets, Rosemary , Simply Potatoes Mashed Sweet Potatoes, Great Value Sliced Carrots, Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Cheesecake (From Mix, No-Bake Type), Water . más...
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2524 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 16 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de JeannieT13
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