Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2024
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2740 kcal
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Grasa: 133,01g | Prot: 100,07g | Carbh: 290,27g.
Desayuno: AH Appelflap, Yakult Yakult Light. Almuerzo: Milsani Halfvolle Melk, AH Appelflap, Old Amsterdam Kaas, Bakker Bart Mueslibol. Cena: Almhof Volle Kwark Aardbei, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Gehakt Half-om-Half. Pasa Bocas / Otros: Tony’s Chocolonely Melk Hazelnoot, AH Grillworst Jalapeno, AH Mini Boterkoek. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de janjonker
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