Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2011
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1584 kcal
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Grasa: 57,56g | Prot: 92,99g | Carbh: 115,49g.
Desayuno: On The Go Raspberry Lemonade, Milk (Nonfat), Multigrain Cheerios. Almuerzo: Zesty Nacho Kale Chips, Provolone Cheese Slices, Deli Select Ultra Thin Smoked Ham, Lean White Honey Smoked Turkey, Dijon Mustard, 100% Whole Wheat Bread. Cena: White Table Wine, Garlic, Soy Sauce (Shoyu) (Low Sodium), Dijon Mustard, Broccolini, Extra Virgin Olive Oil, Balsamic Vinegar, Sesame Oil, Atlantic and Pacific Halibut. Pasa Bocas / Otros: Toffee Crunch Bars, Sing Buri Cashews. más...
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2475 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Correr - 10/kph - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de umdterpsgirl
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